ZEN & SOUNDS SUD | Centre de stages et retraites de sonothérapie · Formations

Inauguré début novembre 2020, le centre ZEN & SOUNDS SUD est notre magnifique nouveau centre, dédié à nos stages et retraites de sonothérapie. Il accueillera également nos sessions de formations aux thérapies sonores.

Idéalement situé en région Occitanie méditerranéenne, à 35 minutes au nord-ouest de Montpellier, 50 minutes des plages, 10 minutes des Gorges de l’Hérault, le Centre de retraites ZEN & SOUNDS SUD vous accueille pour des moments de pure relaxation et de détente. Voir des photos du centre

Au travers du  Gong Bath (bain de gongs (méditation sonore profonde à l’aide de grands gongs symphoniques), de massages sonores individuels à l’aide de bols thérapeutiques Himalayens, d'ateliers de chant thérapeutique de mantras, de méditations accompagnées de musique relaxante jouée en live (voix aériennes et chamaniques, anantar, hangs, balafon, tablas, flûtes...), de méditations Shiné, de bains de son aux cloches Rin, d'ateliers d'initiation à la cuisine Vegan, de méditations guidées avec contes, d'ateliers d'initiation à l'auto-massage, et de yoga, nos retraites Zen and Sounds vous aideront à stimuler naturellement votre système immunitaire, vous apporteront bien-être et profonde relaxation, redynamiseront votre corps, et apaiseront votre esprit.

Des séjours de sonothérapie sont proposés sur 2 formats :

 

• en week-end

• à la semaine

1/1
Photos Maxime Tytgat

Des séjours de sonothérapie sont proposés sur 2 formats :

 

• en week-end

• à la semaine

 

 

Le programme pour les séjours en week-end* :

 

· 2 Méditations Bain de Gongs

· 1 Massage Sonore Individuel

· 1 Atelier sonore / Méditation en musique live / Méditation Shiné

· 2 Ateliers Yoga / Yoga du Son & Chant Thérapeutique / Cuisine Vegan / Auto-Massage...

 

 

Le programme pour les séjours à la semaine (à partir du printemps 2020) :

 

· 2 Méditations Bain de Gongs

· 1 Massage Sonore Individuel

· 8 Ateliers de Méditation / Yoga / Yoga du Son & Chant Thérapeutique / Relaxations guidées / Bains sonores aux bols Rin / Auto-Massage / Cuisine Vegan...

· 1 session de sonothérapie en piscine (selon météo) / 1 atelier de chant dyphonique

 
Zen & Sounds Sud est situé au coeur de la magnifique Occitanie méditerranéenne. Des sites époustouflants sont à visiter à proximité du centre.