Sonothérapie : que faire de nos pensées ?
Le processus de pensée du mental est un sujet fascinant et complexe. Que faire si nous avons beaucoup de pensées ? On vous dit tout !
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Zen and Sounds
- 26 août
- 2 Min
Comment la sonothérapie peut aider à améliorer les problèmes de sommeil ?
La sonothérapie est reconnue pour ses effets bénéfiques sur le sommeil à travers les pratiques suivantes : gong bath, massage sonore, ...
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Zen and Sounds
- 6 août
- 2 Min
La sonothérapie en cas de stress post-traumatique
La sonothérapie est une pratique douce connue pour ses nombreux bienfaits. Parmi ces derniers, la gestion du stress post-traumatique.
53 vues0 commentaire
Zen and Sounds
- 15 juil.
- 2 Min
La sonothérapie est-elle une forme de méditation ?
Le bain sonore, une méditation de pleine conscience où vous n'avez rien à faire. Autrement dit, qui ne nécessite pas d'être concentré !
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Zen and Sounds
- 1 juil.
- 2 Min
Comment la sonothérapie permet d’entrer dans un état modifié de conscience ?
Comment la sonothérapie influe sur vos ondes cérébrales et vous permet d’entrer dans un état modifié de conscience ? On vous dit tout !
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Zen and Sounds
- 17 juin
- 3 Min
Quels sont les bienfaits de la sonothérapie ?
La sonothérapie est une pratique qui a le vent en poupe depuis plusieurs années et cela n’est pas pour rien ! Nous vous partageons dans cet
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Zen and Sounds
- 3 juin
- 2 Min
Quelle est la différence entre un massage sonore, un gong bath, ou encore un bain sonore ?
Vous êtes nombreux et nombreuses à nous questionner sur la différence entre le massage sonore, le bain de gongs et le bain sonore. Voici...
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Zen and Sounds
- 20 mai
- 3 Min
Pourquoi faire le plein de vibrations en été ?
Ne vous est-il jamais arrivé de démarrer vos vacances et de tomber malade à ce moment précis ?
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Zen and Sounds
- 6 mai
- 3 Min
Lâcher prise grâce à la sonothérapie
La sonothérapie vous aide mécaniquement à lâcher prise. Vous n’avez donc absolument rien à faire
86 vues0 commentaire
Zen and Sounds
- 18 avr.
- 3 Min
L'histoire de la sonothérapie
Les tout premiers gongs sont apparus entre -8000 et - 8200 apparemment au Népal.
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Zen and Sounds
- 29 mars
- 3 Min
Approfondir votre pratique de yoga avec la sonothérapie
Professeur(e)s de yoga, yogis et yoginis, vous avez envie d’approfondir votre pratique ? La sonothérapie peut vous aider à profiter...
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Zen and Sounds
- 11 mars
- 2 Min
5 astuces pour rebooster votre énergie à l’arrivée du printemps
Bien que la nature s’éveille doucement après une période de repos, nous pouvons parfois ressentir une grande fatigue associée au...
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Zen and Sounds
- 26 févr.
- 3 Min
Faire ses premiers pas en sonothérapie
Nombreuses sont les personnes qui nous interrogent à ce sujet, que ce soit à titre personnel ou dans le cadre d’une reconversion...
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Zen and Sounds
- 12 févr.
- 3 Min
Pratique de la sonothérapie, retours d’expériences
Il est certain que la sonothérapie est un excellent moyen pour améliorer le bien-être de ses amateurs, sur différents plans. En revanche,...
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Zen and Sounds
- 29 janv.
- 2 Min
Une initiation à la sonothérapie, c’est quoi exactement ?
Vous êtes de plus en plus nombreux à nous solliciter pour mieux appréhender les diapasons et bols thérapeutiques que nous utilisons dans...
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Zen and Sounds
- 15 janv.
- 3 Min
Pourquoi les gong baths favorisent l’ancrage ?
La sonothérapie et plus particulièrement les bains de gongs, sont de véritables outils pour favoriser votre ancrage. Qu’est-ce que...
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Zen and Sounds
- 11 déc. 2023
- 2 Min
Les pré-requis pour être sonothérapeute
Voici quelques recommandations pour les personnes qui souhaitent bénéficier d'un soin ou qui souhaitent se former à la sonothérapie !
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Zen and Sounds
- 27 nov. 2023
- 2 Min
Les Sacred Circle Gong Baths, une expérience unique au monde
Peut-être que vous avez déjà entendu parler de Gong Baths, appelés aussi bains de gongs ou bains sonores. Quelle est la différence avec...
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Zen and Sounds
- 20 nov. 2023
- 3 Min
Sonothérapie, quels protocoles mettre en place chez soi pour les maux du quotidien ?
Avec des instruments Vous pouvez aussi plonger votre intérieur en mode zen ou apaiser le stress, les angoisses ou certaines douleurs.
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Zen and Sounds
- 13 nov. 2023
- 4 Min
Pourquoi se former au massage sonore individuel ?
Pourquoi se former au massage sonore ? Quels bienfaits ? Quel investissement prévoir ? On vous dit tout !
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