Water retreat • Sonothérapie, Yoga, canoë, Paddle yoga, méditation et yoga du son · Avec Swann, Ely & Sophie

Description :

Six jours d'activités de sonothérapie et yoga autour du thème de l'eau.

• Vous profiterez de climat chaud du Sud de la France en vous baignant lors de séances de SUP Yoga dans le magique Lac du Salagou, de descente en canoë des magnifiques Gorges de l'Hérault (niveau facile, pas de remous), d'un massage sonore en piscine, et bien sûr, de gong baths (bain de gongs : méditation sonore profonde à l’aide de grands gongs symphoniques), d'un  massage sonore individuel à l’aide de bols thérapeutiques Himalayens, et de méditations accompagnées de musique relaxante jouée en live (voix aériennes, chant diphonique, anantar, hangs, balafon, tablas, flûtes...)

Cette retraite Zen and Sounds vous aidera à stimuler naturellement votre système immunitaire, vous apportera bien-être et profonde relaxation. Une bulle de bien-être et de soleil qui redynamisera votre corps, et apaisera votre esprit.

Programme :

• 2 gong baths
• 2 ateliers de yoga du son et chant thérapeutique de mantras
• 1 crystal bath
• 3 ateliers de yoga matinal
• 3 méditations en live music (7 Chakras / Eléments)
• 1 atelier de paddle yoga sur le Lac du Salagou
• 1 descente en canoë des Gorges de l'Hérault
• 1 méditation guidée sur le thème du Yin et de l'eau
• 1 massage sonore dans l'eau
• 1 massage sonore individuel

Tarifs :

• Place partagée dans la chambre Anahata (voir chambre Anahata) : 1240 € · Inscription ·
• Place single dans la chambre Anahata (voir chambre Anahata) : 1810 € · Inscription ·
• Place partagée dans la chambre Visuddha (voir chambre Visuddha) : 1290 € · Inscription ·
• Place single dans la chambre Visuddha (voir chambre Visuddha) : 1885 € · Inscription ·
• Place partagée dans le duplex Svadhisthana (voir duplex Svadhisthana) : 1340 € · Inscription ·
• Place single dans le duplex Svadhisthana (voir duplex Svadhisthana) : 1960 € · Inscription ·
• Place partagée dans le duplex Manipura (voir duplex Manipura) : 1340 € · Inscription ·
• Place single dans le duplex Manipura (voir duplex Manipura) : 1960 € · Inscription ·
• Place partagée dans la suite Deluxe Sahasrara (voir suite Deluxe Sahasrara) : 1648 € · Inscription ·
• Place single dans la suite Deluxe Sahasrara (voir suite Deluxe Sahasrara) : 2422 € · Inscription ·

Inclus dans le prix : les activités, le logement, le pension complète avec de délicieux repas végétariens préparés par nos cheffes cuisinières.

Les règles sanitaires en vigueur au moment du stage s'appliqueront. 

***

Acompte de réservation : 

Après avoir choisi le type de chambre et de place que vous souhaitez réserver,  merci de régler votre acompte de 400 Euros  :

• en ligne, par CB, ci-dessous, en choisissant le billet correspondant à votre choix 

ou

• par virement bancaire sur le compte de Zen and Sounds (IBAN : FR76 1027 8060 4100 0209 7130 154 / BIC : CMCIFR2A)

Dès réception de votre réservation, vous recevrez un email de notre part vous confirmant votre réservation et vous indiquant le montant du solde à régler. Vous devrez régler le solde par virement bancaire OU par chèque OU par chèques vacances sur le compte de Zen and Sounds, au maximum 30 jours avant le début du séjour.

CGV :

Cosultez nos Conditions Générales de Vente et d'Annulation.