ven. 26 mars
|Zen & Sounds Sud
Week-end sonothérapie, Shiatsu et initiation à la cuisine Vegan · Avec Phil, Béné et Somaly
Gong Baths, Soin Sonore, Massages Shiatsu et ateliers cuisine Vegan

Date et lieu
26 mars 2021, 13:00 – 29 mars 2021, 12:00
Zen & Sounds Sud, 34700 Saint-Jean-de-la-Blaquière, France
Description
Au travers du Gong Bath (bain de gongs (méditation sonore profonde à l’aide de grands gongs symphoniques), de soins sonores individuels à l’aide de bols thérapeutiques Himalayens, de massages énergétiques Shiatsu et d'ateliers d'initiation à la cuisine vegan, cette mini-retraite Zen and Sounds vous aidera à stimuler naturellement votre système immunitaire, vous apportera bien-être et profonde relaxation. Une bulle de bien-être qui redynamisera votre corps, et apaisera votre esprit.
Programme :
- 2 gong baths
- 1 atelier d’initiation à la cuisine végan
- 1 soin sonore individuel
- 1 Massage Shiatsu
- 1 Massage Amma
- 1 soin de réflexologie plantaire
Initiation à la cuisine vegan :
- Apprenez à préparer un grand classique de la cuisine Thaï : le Green curry de légumes.
- Découvrez ou redécouvrez les ingrédients d’une cuisine saine, équilibrée et végan, et apprenez à harmoniser les saveurs, les arômes et les textures.
- Révélez la créativité culinaire qui sommeille en vous ! Trouvez suffisamment d’inspiration pour vous faire plaisir au quotidien avec des petits plats savoureux, sans utiliser de produits animaux.
Massage Shiatsu :
- Le Shiatsu est un massage qui se pratique habillé. Il est basé sur la connaissance de la circulation de l'énergie le long des méridiens.
- Des étirements et des pressions sont appliqués en fonction de canaux énergétiques dans l’ensemble de votre corps.
- Le massage Shiatsu permet de se sentir harmonisé et en pleine possession de votre énergie ; Il amène à une sensation de bien-être profond et durable.
Massage Amma :
- Le Massage Amma se pratique habillé sur une chaise de massage en position assise.
- Il est le « petit frère » du massage Shiatsu puisqu’il est également basé sur la circulation de l’énergie le long des méridiens.
- C’est un protocole court et très efficace dont on ressort détendu et ré-harmonisé
Réflexologie plantaire :
- Vos pieds sont un résumé de l’ensemble de votre corps. La réflexologie plantaire consiste a utiliser des pressions en des points précis au niveau des pieds pour agir avec douceur sur l’ensemble de l’organisme.
- Chaque Zone Réflexe correspond à un organe, une glande, une partie du corps. Les Zones Réflexe sont drainées, stimulées, calmées, équilibrées, …
- A l’issue de la séance, on est profondément relaxé, et notre système immunitaire est stimulé.
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Le port du masque est obligatoire.
Si vous avez des symptômes de type fièvre, toux, grande fatigue, veuillez nous contacter pour reporter votre séjour sans frais.
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Pour effectuer votre réservation, vous pouvez :
- régler la totalité de votre séjour à la réservation
ou
- régler un acompte de 50% du prix du séjour. Vous devrez régler le solde (50% restants) par virement bancaire sur le compte de Zen and Sounds, au maximum 30 jours avant le début du séjour.
IBAN : FR76 1027 8060 4100 0209 7130 154
BIC : CMCIFR2A
Inscription
Prix
Quantité
Total
WE 26-29 mars · acompte de 50%
245,00 €
+ 6,13 € de frais de service
Choisissez de régler un acompte de 50%. Ceci est un acompte de 50% du prix total de votre séjour. Le solde sera dû au plus tard 15 jours avant le début du séjour, et sera à régler par virement à Zen & Sounds : Iban : FR76 1027 8060 4100 0209 7130 154 BIC : CMCIFR2A Votre inscription inclut : - le logement à Zen & Sounds Sud - la pension complète - les activités Voyage et déplacements ne sont pas inclus.
245,00 €
+ 6,13 € de frais de service
Complet
WE sonothérapie 26-29 mar 2021
490,00 €
+ 12,25 € de frais de service
Votre inscription inclut : - le logement à Zen & Sounds Sud - la pension complète - les activités Voyage et déplacements ne sont pas inclus. En raison de la conjoncture actuelle nous assouplissons bien-sûr nos conditions générales de vente : en cas de problème médical ou d’annonces gouvernementales, votre acompte ne sera pas perdu, mais reporté sur une date de votre choix.
490,00 €
+ 12,25 € de frais de service
Complet