Week-end yoga et sonothérapie · Avec Lydé & Hélène

Description :

Au travers du  Gong Bath (bain de gongs (méditation sonore profonde à l’aide de grands gongs symphoniques), de massages sonores individuels à l’aide de bols thérapeutiques Himalayens, et de cours de yoga, cette retraite Zen and Sounds vous aidera à stimuler naturellement votre système immunitaire, vous apportera bien-être et profonde relaxation. Une bulle de bien-être qui redynamisera votre corps, et apaisera votre esprit.

Trois jours en immersion pour se régénérer en profondeur au coeur de la nature dans un cadre paradisiaque. S’ouvrir à l’expérience puissante et profondément ressourçante de la synergie des deux pratiques que sont le Yoga et la Sonothérapie. Un moment pour soi, se libérer et lâcher prise en profondeur, pour se reconnecter avec ses ressources infinies, son énergie créatrice et retrouver l’harmonie : notre état le plus naturel amenant à la plénitude.

Programme :

• 2 gong baths
• 2 pratiques guidées de Pranayama et Méditation
• 2 ateliers de yoga dynamique Asanas / Vinyasa flow
• 1 Bain de son au bols Rin
• 1 atelier de Restorative Yoga
• 1 massage sonore individuel

Tarifs :

• Place partagée dans la chambre Anahata (voir chambre Anahata) : 490 € · Inscription ·
• Place single dans la chambre Anahata (voir chambre Anahata) : 735 € · Inscription ·
• Place partagée dans la chambre Visuddha (voir chambre Visuddha) : 510 € · Inscription ·
• Place single dans la chambre Visuddha (voir chambre Visuddha) : 765 € · Inscription ·
• Place partagée dans le duplex Svadhisthana (voir duplex Svadhisthana) : 530 € · Inscription ·
• Place single dans le duplex Svadhisthana (voir duplex Svadhisthana) : 795 € · Inscription ·
• Place partagée dans la suite couple Muladhara (voir suite Muladhara) : 575 € · Inscription ·
• Place single dans la suite Muladhara (voir suite Muladhara) : 860 € · Inscription ·
• Place partagée dans la suite Deluxe Sahasrara (voir suite Deluxe Sahasrara) : 660 € · Inscription ·
• Place single dans la suite Deluxe Sahasrara (voir suite Deluxe Sahasrara) : 990 € · Inscription ·

Veuillez noter : Les règles sanitaires en vigueur au moment du stage s'appliqueront.

Pour effectuer votre réservation :

Après avoir choisi le type de chambre et de place que vous souhaitez réserver,  merci de régler votre séjour :

• en ligne, par CB, ci-dessous, en choisissant le billet correspondant à votre choix

ou

• par virement bancaire sur le compte de Zen and Sounds (IBAN : FR76 1027 8060 4100 0209 7130 154 / BIC : CMCIFR2A), en nous indiquant par email le type de chambre et de place que vous souhaitez réserver (contact@zenandsounds.com).

Dès réception de votre réservation, vous recevrez un email de notre part vous confirmant votre réservation.

CGV :

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