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Zen and Sounds
16 déc. 20243 min de lecture
Comment réduire le stress de fin d’année et retrouver la magie des fêtes ?
La période des fêtes, l'un des moments les plus magiques de l'année, peut aussi être symbole de stress.
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Zen and Sounds
6 août 20242 min de lecture
La sonothérapie en cas de stress post-traumatique
La sonothérapie est une pratique douce connue pour ses nombreux bienfaits. Parmi ces derniers, la gestion du stress post-traumatique.
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Zen and Sounds
1 juil. 20242 min de lecture
Comment la sonothérapie permet d’entrer dans un état modifié de conscience ?
Comment la sonothérapie influe sur vos ondes cérébrales et vous permet d’entrer dans un état modifié de conscience ? On vous dit tout !
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Zen and Sounds
17 juin 20243 min de lecture
Quels sont les bienfaits de la sonothérapie ?
La sonothérapie est une pratique qui a le vent en poupe depuis plusieurs années et cela n’est pas pour rien ! Nous vous partageons dans cet
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Zen and Sounds
20 mai 20243 min de lecture
Pourquoi faire le plein de vibrations en été ?
Ne vous est-il jamais arrivé de démarrer vos vacances et de tomber malade à ce moment précis ?
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Zen and Sounds
6 mai 20243 min de lecture
Lâcher prise grâce à la sonothérapie
La sonothérapie vous aide mécaniquement à lâcher prise. Vous n’avez donc absolument rien à faire
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Zen and Sounds
11 mars 20242 min de lecture
5 astuces pour rebooster votre énergie à l’arrivée du printemps
Bien que la nature s’éveille doucement après une période de repos, nous pouvons parfois ressentir une grande fatigue associée au...
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Zen and Sounds
26 févr. 20243 min de lecture
Faire ses premiers pas en sonothérapie
Nombreuses sont les personnes qui nous interrogent à ce sujet, que ce soit à titre personnel ou dans le cadre d’une reconversion...
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Zen and Sounds
12 févr. 20243 min de lecture
Pratique de la sonothérapie, retours d’expériences
Il est certain que la sonothérapie est un excellent moyen pour améliorer le bien-être de ses amateurs, sur différents plans. En revanche,...
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Zen and Sounds
15 janv. 20243 min de lecture
Pourquoi les gong baths favorisent l’ancrage ?
La sonothérapie et plus particulièrement les bains de gongs, sont de véritables outils pour favoriser votre ancrage. Qu’est-ce que...
216 vues0 commentaire
Zen and Sounds
11 déc. 20232 min de lecture
Les pré-requis pour être sonothérapeute
Voici quelques recommandations pour les personnes qui souhaitent bénéficier d'un soin ou qui souhaitent se former à la sonothérapie !
391 vues0 commentaire
Zen and Sounds
27 nov. 20232 min de lecture
Les Sacred Circle Gong Baths, une expérience unique au monde
Peut-être que vous avez déjà entendu parler de Gong Baths, appelés aussi bains de gongs ou bains sonores. Quelle est la différence avec...
286 vues0 commentaire
Zen and Sounds
23 oct. 20234 min de lecture
Pourquoi se former à la sonothérapie chez Zen & Sounds ?
Comment se passent les formations chez Zen & Sounds ?
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Zen and Sounds
9 oct. 20233 min de lecture
Comment fonctionne la sonothérapie ?
Extrait du livre "La sonothérapie, ces sons qui nous font du bien" de Swann Pour bien comprendre toute la palette de bienfaits de la...
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Zen and Sounds
25 sept. 20233 min de lecture
La sonothérapie pour quelles problématiques ?
La sonothérapie agit tant sur les sphères physique, émotionnelle et énergétique.
154 vues0 commentaire
Zen and Sounds
18 sept. 20233 min de lecture
Qu’est-ce que la sonothérapie ?
Qu'est-ce que la sonothérapie ? Découvrez les explications de Swann issues de son livre "La sonothérapie, ces sons qui nous font du bien".
234 vues0 commentaire
Zen and Sounds
11 sept. 20233 min de lecture
Lithothérapie : comment nettoyer et recharger les pierres ?
Découvrez des méthodes efficaces pour nettoyer et recharger les pierres en lithothérapie.
219 vues0 commentaire
Zen and Sounds
4 sept. 20233 min de lecture
Nos conseils pour une rentrée sereine
Le changement de rythme entre la période estivale et la rentrée peut être à la fois excitant comme épuisant.
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Zen and Sounds
28 août 20233 min de lecture
L'histoire de Zen & Sounds
La société Zen & Sounds a officiellement vu le jour en janvier 2018, mais c’est d’abord l’histoire de deux personnes qui ont imaginé ce...
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Zen and Sounds
14 août 20233 min de lecture
Pourquoi faire une retraite à Zen & Sounds Sud ?
Profiter d'une retraite de sonothérapie à Zen & Sounds Sud.
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