La période des fêtes, l'un des moments les plus magiques de l'année, peut aussi être symbole de stress.

La sonothérapie est une pratique douce connue pour ses nombreux bienfaits. Parmi ces derniers, la gestion du stress post-traumatique.

Comment la sonothérapie influe sur vos ondes cérébrales et vous permet d’entrer dans un état modifié de conscience ? On vous dit tout !

La sonothérapie est une pratique qui a le vent en poupe depuis plusieurs années et cela n’est pas pour rien ! Nous vous partageons dans cet

Ne vous est-il jamais arrivé de démarrer vos vacances et de tomber malade à ce moment précis ?

La sonothérapie vous aide mécaniquement à lâcher prise. Vous n’avez donc absolument rien à faire

Nombreuses sont les personnes qui nous interrogent à ce sujet, que ce soit à titre personnel ou dans le cadre d’une reconversion...

Il est certain que la sonothérapie est un excellent moyen pour améliorer le bien-être de ses amateurs, sur différents plans. En revanche,...

Voici quelques recommandations pour les personnes qui souhaitent bénéficier d'un soin ou qui souhaitent se former à la sonothérapie !

Avec des instruments Vous pouvez aussi plonger votre intérieur en mode zen ou apaiser le stress, les angoisses ou certaines douleurs.

Pourquoi se former au massage sonore ? Quels bienfaits ? Quel investissement prévoir ? On vous dit tout !

Comment se passent les formations chez Zen & Sounds ?

Extrait du livre "La sonothérapie, ces sons qui nous font du bien" de Swann Pour bien comprendre toute la palette de bienfaits de la...

La sonothérapie agit tant sur les sphères physique, émotionnelle et énergétique.

Qu'est-ce que la sonothérapie ? Découvrez les explications de Swann issues de son livre "La sonothérapie, ces sons qui nous font du bien".

Découvrez des méthodes efficaces pour nettoyer et recharger les pierres en lithothérapie.

Le changement de rythme entre la période estivale et la rentrée peut être à la fois excitant comme épuisant.

La société Zen & Sounds a officiellement vu le jour en janvier 2018, mais c’est d’abord l’histoire de deux personnes qui ont imaginé ce...

Les soins aux diapasons ou massages sonores vous permettent d’accorder vos centres énergétiques comme on accorde un instrument de...

Profiter d'une retraite de sonothérapie à Zen & Sounds Sud.