La sonothérapie en cas de stress post-traumatique
La sonothérapie est une pratique douce connue pour ses nombreux bienfaits. Parmi ces derniers, la gestion du stress post-traumatique.
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- 1 juil.
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Comment la sonothérapie permet d’entrer dans un état modifié de conscience ?
Comment la sonothérapie influe sur vos ondes cérébrales et vous permet d’entrer dans un état modifié de conscience ? On vous dit tout !
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La sonothérapie est une pratique qui a le vent en poupe depuis plusieurs années et cela n’est pas pour rien ! Nous vous partageons dans cet
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Lâcher prise grâce à la sonothérapie
La sonothérapie vous aide mécaniquement à lâcher prise. Vous n’avez donc absolument rien à faire
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- 18 avr.
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L'histoire de la sonothérapie
Les tout premiers gongs sont apparus entre -8000 et - 8200 apparemment au Népal.
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Approfondir votre pratique de yoga avec la sonothérapie
Professeur(e)s de yoga, yogis et yoginis, vous avez envie d’approfondir votre pratique ? La sonothérapie peut vous aider à profiter...
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- 11 mars
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- 26 févr.
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Faire ses premiers pas en sonothérapie
Nombreuses sont les personnes qui nous interrogent à ce sujet, que ce soit à titre personnel ou dans le cadre d’une reconversion...
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Zen and Sounds
- 12 févr.
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- 15 janv.
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Pourquoi les gong baths favorisent l’ancrage ?
La sonothérapie et plus particulièrement les bains de gongs, sont de véritables outils pour favoriser votre ancrage. Qu’est-ce que...
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Zen and Sounds
- 11 déc. 2023
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Les pré-requis pour être sonothérapeute
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- 27 nov. 2023
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Les Sacred Circle Gong Baths, une expérience unique au monde
Peut-être que vous avez déjà entendu parler de Gong Baths, appelés aussi bains de gongs ou bains sonores. Quelle est la différence avec...
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- 20 nov. 2023
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Sonothérapie, quels protocoles mettre en place chez soi pour les maux du quotidien ?
Avec des instruments Vous pouvez aussi plonger votre intérieur en mode zen ou apaiser le stress, les angoisses ou certaines douleurs.
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Zen and Sounds
- 13 nov. 2023
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Pourquoi se former au massage sonore individuel ?
Pourquoi se former au massage sonore ? Quels bienfaits ? Quel investissement prévoir ? On vous dit tout !
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- 23 oct. 2023
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Pourquoi se former à la sonothérapie chez Zen & Sounds ?
Comment se passent les formations chez Zen & Sounds ?
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- 9 oct. 2023
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Comment fonctionne la sonothérapie ?
Extrait du livre "La sonothérapie, ces sons qui nous font du bien" de Swann Pour bien comprendre toute la palette de bienfaits de la...
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- 18 sept. 2023
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Qu’est-ce que la sonothérapie ?
Qu'est-ce que la sonothérapie ? Découvrez les explications de Swann issues de son livre "La sonothérapie, ces sons qui nous font du bien".
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- 11 sept. 2023
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Lithothérapie : comment nettoyer et recharger les pierres ?
Découvrez des méthodes efficaces pour nettoyer et recharger les pierres en lithothérapie.
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- 4 sept. 2023
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Nos conseils pour une rentrée sereine
Le changement de rythme entre la période estivale et la rentrée peut être à la fois excitant comme épuisant.
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- 28 août 2023
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L'histoire de Zen & Sounds
La société Zen & Sounds a officiellement vu le jour en janvier 2018, mais c’est d’abord l’histoire de deux personnes qui ont imaginé ce...
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